Opțiuni excelente pentru o mușcătură rapidă

Dacă aveți nevoie de o gustare rapidă în timp ce lucrați la computer, atunci puteți alege mâncare mult mai sănătoasă decât sandvișuri reci.

Dacă te consideri un utilizator obișnuit, ci un „guru al calculatorului”, pentru că tu însuți alegi sursele de alimentare într-un magazin online, cu siguranță vei avea nevoie de rețete gustări rapide. Astfel de feluri de mâncare pot fi făcute în avans și apoi satisfac foamea în timpul selecției sursei de alimentare și abia apoi, în timpul asamblării computerului..
Prăjim cu gem și unt de arahide. Această variație pe tema sandvișurilor este extrem de populară - trebuie doar să-ți răspândești persoana iubită pe un pâine prăjită gem de portocale, iar al doilea pâine prăjită este untul de arahide. Acum tot ce mai rămâne este să combinați două pâine prăjite, obțineți o combinație nesăbuitor de delicioasă de sărat și dulce pe pâinea crocantă.
Pentru gustare puteți utiliza, de asemenea, bile de fructe uscate, care pot fi preparate în avans, iar apoi în timpul lucrului să nu fie distras de gătit. În primul rând, luați-vă fructele uscate preferate, amintiți-vă că gama lor nu se limitează numai la prune și caise uscate, există, de asemenea, curmale și cireșe și prune uscate și smochine. Puteți adăuga nuci în amestecul de fructe uscate dacă doriți. Spălați fructele uscate și rotiți-le într-o mașină de tocat carne pentru a obține o masă omogenă. Folosiți-vă mâinile pentru a forma bile care vor trebui să se rostogolească în nuci tocate, semințe de susan, nucă de cocos sau pudră de cacao. Puteți păstra astfel de „dulciuri” la frigider mult timp.
Desigur, stăpânește rețetele pentru băuturi sănătoase, de exemplu, învață cum să faci smoothie-uri sau lapte de ciocolată.