Rețetă cu fotografii pas-cu-pas cu prepararea kiwi uscate pentru iarna acasă

Descriere

Kiwi uscate Este un tratament excelent pentru cei care iubesc fructele și nu doresc să se despartă de ele, chiar și iarna. Chiar și după uscare, acest magnific fruct își păstrează majoritatea ingredientelor sale benefice. Să aruncăm o privire mai atentă asupra lor..

Pentru început, conținutul de calorii din kiwi uscate este de aproximativ o sută cincizeci de kilocalorii la o sută de grame de produs, ceea ce reprezintă o cifră destul de scăzută pentru cei care urmează o dietă. De asemenea, kiwi-ul uscat conține o cantitate mare de vitamine, cum ar fi A, C și E. Beneficiile unui astfel de ingredient sunt evidente pentru cei care suferă de parodontită, deoarece kiwi uscat este utilizat ca măsură preventivă în această boală.. În plus, datorită conținutului de calciu din acesta, este foarte util să utilizați un astfel de produs pentru întărirea oaselor și a dinților..

Dacă consumați regulat kiwi uscați, puteți îmbunătăți semnificativ activitatea creierului și pot calma sistemul nervos nervos, consolida somnul și previne depresia. În ceea ce privește rău, o astfel de delicatețe o poate provoca doar dacă ești alergic la acest produs..

Puteți utiliza un astfel de ingredient atât pentru decorarea plăcintelor, cât și pentru pregătirea umpluturii pentru coacere.. De asemenea, kiwi-ul uscat poate fi mâncat la fel ca acesta, și este, de asemenea, foarte bine păstrat în această formă în timpul iernii..

Puteți folosi rețeta noastră foto pas cu pas simplă pentru a afla cum să uscați fructele de kiwi corect și cum să îl păstrați la fel de gustos și sănătos pentru iarnă. Procesul de uscare nu va dura mult timp.

ingrediente

• Kiwi după gust

paşi

1. 
   
   
   

   Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să cumperi un kiwi. Trebuie să alegeți cu atenție fructele, deoarece trebuie să fie coapte. După ce ați cumpărat un kiwi necorespunzător și l-am uscat pentru iarnă, veți obține un tratament destul de acru, care va trebui asezonat cu zahăr. Cel mai bine este să nu faceți acest lucru, astfel încât gustul kiwi-ului uscat va fi mai natural și vor fi mai multe vitamine în el. După ce ai cumpărat un kiwi suficient de copt, scapă-l de coajă și taie-l în inele nu foarte subțiri. Așezați-le pe tava mai uscată, astfel încât să nu se atingă..

   

2. Porniți uscătorul și lăsați kiwi-ul să se usuce o perioadă. Depinde de puterea mașinii dvs. și de grosimea feliilor de kiwi. În general, uscarea fructelor durează de la cincisprezece minute la o oră.. În același timp, trebuie să monitorizați procesul în mod constant, pentru a nu exagera fructele. Kiwi-ul gata uscat poate fi transferat în containere sau saci și păstrat într-un loc uscat și întunecat până la nevoie..

   

   Bucura-te de masa ta!