Caserolă de dietă: cum să gătești

Mâncărurile precum caserolele sunt îndrăgite de mulți, pentru că dintr-o mare varietate de produse dintr-un cuptor sau aragaz lent, puteți găti și un al doilea fel de mâncare, de exemplu, caserola de dovlecel cu carne tocată, și desert.
În ceea ce privește caserolele pentru dietă, rețetele lor reprezintă o adevărată mântuire pentru femeile care sunt interesate de cum să slăbească corect. Aceste feluri de mâncare sunt foarte gustoase și sănătoase, satura corpul cu toate substanțele necesare și, în același timp, nu „oferă” foarte multe calorii. Vă vom spune cum să gătiți caserola de caș dietă.

asa de, cum să faci caserola cu brânză de vaci rapid și ușor. Bateți 4 ouă și 5 linguri de zahăr cu un mixer timp de 3-5 minute. Adăugați încă 4 linguri de semolă acolo, apoi adăugați o jumătate de linguriță de zahăr vanilat. Încingi amestecul de portocale sau de lămâie din fructe proaspete. Bateti toate ingredientele la viteza mica pe mixer timp de 30 de secunde.
Puneți ușor 500 g brânză de căsuță uscată în aluat, bateți din nou amestecul și ar trebui să obțineți o masă albicioasă și albă delicat.
Clătiți cu 100 g stafide și turnați-le cu apă clocotită, după 2-3 minute scurgeți apa și clătiți din nou fructele uscate, uscați stafidele cu un prosop sau șervețel. Apoi adăugați-l în aluat și amestecați ușor.
Se unge forma cu ulei vegetal, se presară cu puțin semolă și se pune aluatul de caș. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade, puneți vasul de copt în el și coaceți 50 de minute.
brânză dulce caserola pentru dieta poate fi servit cu boabe proaspete sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi.