Urzica - vitamine pentru iarnă. Conserve cu spanac.

În această rețetă, proprietățile benefice ale spanacului se adaugă proprietăților medicinale ale urzicii. Compoziția acestui preparat pentru iarnă include vitamine, oligoelemente, proteine ​​și caroten. Combinația de urzică-spanac crește hemoglobina, iar vitamina E disponibilă este foarte benefică pentru piele.

ingrediente: apă, urzica, spanac
Ora pentru marcaj: Primăvară, Vară, Toamna

Cum se gătește spanacul și urzica pentru iarna acasă.

Totul trebuie făcut ca în rețeta „Urzica din conserve“. Trebuie doar să luați 2 părți spanac, 1 parte urzică și 1 parte apă.

Este recomandabil să păstrați conservele cu conservare într-un subsol răcoros sau la frigider, puteți pur și simplu în dulap dacă nu este cald acasă.

conservat urzica cu spanac potrivit pentru supele delicioase piure, care sunt utile în special pentru copii.