Cum să gătești compot pentru un copil: sfaturi utile

Cum să gătești compot pentru un copil? Această întrebare îi îngrijorează pe multe mame care doresc să le ofere copilului această băutură sănătoasă. Suntem gata să împărtășim cu voi principalele secrete ale pregătirii sale..
Cum să gătești compot pentru un copil?
Compotul poate fi introdus în dieta copilului începând cu șase luni. Prima dată când compotul este dat copilului în cantitate de câteva lingurițe. După un an, această băutură poate fi oferită copilului mai îndrăzneț. Singurul lucru la care trebuie să fiți atenți este să nu abuzați de fructe de pădure și fructe, care pot provoca alergii la copil. Acestea includ căpșuni, piersici, struguri. Alege fructe și fructe neutre.

Cum să gătești compot pentru un copil: Mai multe variante.
De asemenea, încercați să gătiți pentru un copil compot de caise uscate.
Compot de prune.
Clătiți bine 100 g de prune. Se toarnă 2,5 căni de apă curată într-o cratiță, se dizolvă 120 g de zahăr. După ce a fiert apa, adăugați prune în apă. Această versiune a compotului se prepară aproximativ 20 de minute, până când fructele sunt moi. După aceea, compotului trebuie să li se acorde timp pentru a infuza..
Compot cu fructe uscate.
Clătiți fructele uscate în apă, adăugați 100 g de zahăr, turnați 3 pahare de apă (fierbinte), puneți 200 g de fructe uscate, fierbeți 25 de minute.Adăugați o mână de stafide, fierbeți încă cinci minute. Se lasă bulionul timp de câteva ore pentru a se infuza..

Copilul tău îl va iubi și el compot de lămâie original.
Compot Apple.
Spălați merele, coaja, tăiați-le în 6-8 bucăți, tăiați miezul. Adăugați într-o cratiță 100 g de zahăr, câțiva pahare de apă fierbinte, 250 g mere mărunțite. Gătim compotul la foc mic timp de zece minute. Adăugați câteva stafide în compotul de mere, dacă doriți.
Încercați să gătiți și voi compot de fructe uscate într-un aragaz lent.

Compot de păducel.
Spălați un pahar de fructe de păducel coapte cu apă răcoroasă, apoi tăiați în mai multe părți, ferite de boabe, clătiți din nou cu apă. Turnați 100 g de apă într-o cratiță, turnați câteva pahare de apă, fierbeți, aruncați fructele de pădure. După cinci minute, opriți aragazul, lăsați compotul de păducel.
După pregătirea compotului, strecurați-l printr-un colizor. Dacă copilul are mai mult de un an, atunci i se pot da fructe tocate, dar în cantități mici. Fiecare reteta listeaza cantitatea aproximativa de zahar. Nu adăugați prea mult zahăr la băuturile pentru copii. În unele cazuri, zahărul poate fi înlocuit cu miere, dar acest lucru trebuie făcut numai dacă bebelușul nu este alergic la acesta. Nu uitați că compotul trebuie să fie întotdeauna proaspăt - nu poate fi păstrat mai mult de două zile.