Rețete delicioase de dietă pentru cină

În căutarea unui corp frumos, noi pregătim mese dietetice din dovlecel și alte preparate care te vor ajuta să slăbești. V-am pregătit pentru voi retete delicioase de alimentatie, astfel încât să vă asigurați că pierderea în greutate este o plăcere!

Reteta delicioasa de dieta - iepure copt cu legume
De obicei, toate rețetele pentru pierderea în greutate menționează carne slabă de piept de pui, de exemplu, printre mâncărurile dietetice excelente, puteți numi pieptul de pui la cuptor. Vă oferim să stăpâniți prepararea cărnii de iepure - este foarte fragedă și gustoasă, hipoalergenică și sănătoasă. Se toacă 300 g de carne de iepure în bucăți mici, se toacă gros morcovii, se decojesc 5-6 căței de usturoi.
Prăjiți carnea de iepure câteva minute la foc mare, apoi sare și piper. Puneți frunzele de varză pe fundul tigaiei, pe ele - carnea de iepure, morcovii și usturoiul, acoperiți din nou cu frunze de varză. Turnați apă în tigaie, ar trebui să fie spălat cu stratul superior de mâncare. După fierbere, adăugați puțină sare, se fierbe timp de 1-1,5 ore. Se adaugă 100 g smântână cu 10 minute înainte ca iepurele să fie gătit. Felul de mâncare este servit fără legume.
Desigur, nu poți face fără o farfurie și poți servi salată de castraveți cu țelină cu carne atât de sănătoasă. Pentru a-l pregăti, tăiați 2 tulpini de țelină, 2 castraveți și o grămadă de ceapă verde. Amestecă toate ingredientele, sare și piper, adaugă o lingură de suc de lămâie. Lăsați salata o vreme să se marineze, apoi amestecați-o cu ulei vegetal. Un fel de mâncare lateral excelent este, de asemenea, just telina murata.