Salate dietetice pentru frumusețea și sănătatea ta

Dacă decideți să duceți un stil de viață sănătos, atunci legume și fructe sănătoase - asta este exact ceea ce ai nevoie! Trebuie să fie prezent în meniul tău salate de dietă, ceea ce te va ajuta să slăbești și să elimini toxinele din organism.

Dacă sunteți încă la începutul drumului pentru modelarea unei figuri și vă puteți „lăuda” doar cu volume semnificative, atunci asigurați-vă că achiziționați haine frumoase și de înaltă calitate de dimensiuni mari. În orice caz, ar trebui să te simți cel mai frumos și mai atractiv.!
Reteta de dieta cu salata pentru a elimina toxinele și toxinele implică amestecarea unor astfel de produse: sfeclă, varză, mere, morcovi. Încingeți mâncarea pe o răzătoare medie și luați câte 100 g fiecare, adăugați de asemenea aceeași cantitate de alge marine și 50 g de prune moi. Amestecați bine într-un recipient, strecurând sucul din mâncare cu palmele. Adăugați pătrunjel tocat sau mărar, condimentați cu 15 g ulei de măsline de calitate și 5 g suc de lămâie.
Pentru zilele de post, salata „Panicle” este ideală, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea digestiei. Salata trebuie consumată înainte de masa principală. Se toacă mărunt sau grosier ceapa roșie, 200 g varză roșie, morcovii și tulpina de țelină. Pentru a pregăti pansamentul, combinați 4 linguri de suc proaspăt de lămâie, o lingură de ulei de măsline, un sfert de lingură de miere și 1/8 de lingură de muștar. Condimentează legumele cu acest sos și amestecă totul bine.
Asigurați-vă că vă pregătiți și mese dietetice din dovlecel - gustoase și sănătoase.