Ghimbirul cu lămâie și miere este o rețetă pentru sănătate. Amestecuri pentru întărirea sistemului imunitar

Natura stochează tot ceea ce este necesar și util pentru sănătatea corpului uman și, dacă cadourile sale sunt utilizate corect, atunci medicamentele farmaceutice nu vor fi deloc necesare. Rădăcina de ghimbir va ajuta cu răcelile, nasul curgător, afecțiunile și mierea va adăuga nu numai dulceață, ci și vitamine și minerale utile pentru a menține sănătatea și longevitatea.

Ghimbir, lămâie și miere pentru imunitate: o rețetă

Pentru a crea o cură miracolă, veți avea nevoie de:

• Ghimbir - 300-350 g;
• Miere - 150-200 g;
• Lămâie - 150 g (1 lămâie medie).

Rădăcina de ghimbir spălată și decojită trebuie tăiată în bucăți mici. Cojiți lămâia și îndepărtați semințele din fructe, după care ambele produse sunt rulate printr-o mașină de tocat carne sau trimise la un blender. Condimentează masa tocată cu miere și amestecă totul bine.

Luați o masă ușor de preparat de ghimbir, lămâie și miere pentru imunitate conform rețetei, aveți nevoie de 1 lingură. într-o zi. Fiți atenți că amestecul de lămâie-ghimbir va avea un gust destul de înțepător din cauza rădăcinii picante. Prin urmare, pentru cei cărora le este greu să o ia așa, puteți adăuga o lingură la ceai pentru micul dejun. De asemenea, este important să menționăm utilizarea atentă a amestecurilor de ghimbir de către persoanele care suferă de boli gastro-intestinale..

Proprietățile utile ale amestecului:

• prevenirea răcelilor și tratarea acesteia;
• curățarea corpului de plăci, colesterol, toxine;
• eliminarea paraziților;
• efect anti-îmbătrânire;
• întărirea sistemului imunitar;
• un mijloc pentru pierderea în greutate sănătoasă (dacă nu există contraindicații pentru ingrediente);
• crescând tonul și dând forță corpului.

Pe lângă toate cele de mai sus, o astfel de combinație de produse este utilă chiar și pentru copii (cel puțin 3 ani) în băuturi. Ca agent profilactic, un astfel de amestec cu ceai trebuie luat aproximativ 20 de zile, apoi trebuie făcută o pauză pentru a nu obține o reacție alergică și pentru a evita o supradoză.

Ghimbir cu lămâie, miere și scorțișoară pentru gripă și răceli

Luăm toate produsele în aceeași cantitate ca în rețeta precedentă, dar adăugăm 1 linguriță de scorțișoară pudră. Aici puteți face acest lucru:

1. Cumpără bețișoare de scorțișoară și gratează-le singur. Pro: bastonele de scorțișoară sunt mai utile, deoarece păstrează mai mulți nutrienți în timpul depozitării decât pulberea măcinată. Contra: este mai bine să-l frecați cu mâna pe o răzătoare, ceea ce nu este foarte convenabil. În plus, nu este posibilă realizarea manuală a unei stări pudră, frecarea de scorțișoară în bucăți mici.
2. Nu trebuie să căutați căi complicate și să cumpărați scorțișoară măcinată, de preferință în magazine specializate în comerțul cu mirodenii și ierburi orientale. Dar pudra de scorțișoară dintr-o pungă din supermarket va face și ea..

Amestecă toate ingredientele. Puneți masa într-un borcan de sticlă cu un capac bine fixat și păstrați-l în frigider. În timpul epidemiilor de gripă, infecții respiratorii acute și infecții virale acute respiratorii, trebuie să luați un amestec de ghimbir, lămâie și miere cu scorțișoară, 1 lingură de 2 ori pe zi.

Reteta de sanatate cu ghimbir, miere si afine fara lamaie

Afine sunt o boabă de iarnă foarte sănătoasă. Conține antioxidanți, acizi din fructe și are un efect antimicrobian pronunțat. Pur și simplu, merișoarele sunt un antibiotic pe bază de plante care poate ajuta organismul să combată virusurile și răcelile. În combinație cu ghimbirul, care rezistă activ și microorganismelor dăunătoare, o rețetă de sănătate din ghimbir, merișoare și miere, chiar și fără lămâie, este capabilă să protejeze organismul de viruși și să-i ofere forță pentru a lupta împotriva infecțiilor.

Ceea ce este necesar pentru consolidarea imunității:

• un pahar de afine;
• un pahar de miere;
• 300 g rădăcină de ghimbir.

Spălăm merișoarele, le introducem într-un colizor și lăsăm apa să se scurgă. Apoi trecem boabele printr-o mașină de tocat carne. Cojiți și răsuciți ghimbirul într-o mașină de tocat carne sau frecați-o pe o răzătoare medie. Se amestecă masa de ghimbir afine și se umple cu miere. Se amestecă bine din nou, se pune într-un recipient de sticlă cu un capac strâns și se lasă timp de 8 ore la temperatura camerei. Apoi trimitem amestecul de wellness la frigider. Luați o lingură de desert de 2-3 ori pe zi, la 20-30 de minute după mese. Puteți bea ceai.

Trebuie amintit că rețetele de sănătate cu ghimbir, lămâie și miere sunt contraindicate pentru persoanele cu gastrită, ulcere și alte boli gastrointestinale pe fondul acidității crescute a sucului gastric.

„>