Amestec de lămâie-ghimbir cu miere pentru iarnă. Reteta cu fotografii pas cu pas

Probabil că toată lumea știe perfect asta lămâi

sunt bogate în multe vitamine și microelemente, în special în vitamina C. Practic în ultimii ani, rădăcina de ghimbir a apărut pe rafturile magazinelor și bazarurilor noastre, care, apropo, nu are o putere mai mică de vindecare decât lamaia. Vă sugerez să faceți o adevărată bombă cu vitamine cu izlimon și ghimbir - un amestec de lămâie-ghimbir pentru iarnă.

Îți spun imediat în asta amestec de lămâie-ghimbir amestec, mirosul de ghimbir este practic absent și miros proaspăt lămâi și o aromă ușoară de miere. Pregătirea unui astfel de amestec este destul de simplă. După ce ați petrecut câteva minute la pregătirea sa, veți avea întotdeauna un medicament gustos și un panaceu pentru multe răceli la îndemână..

Începând cu toamna, aproape toți avem probleme cu imunitatea. Consumând o linguriță de astfel de amestec în fiecare zi pe stomacul gol, vă veți oferi vitamine și bioelemente, iar după un timp veți simți schimbări semnificative, și anume, eficiență crescută, vigoare și ușurință, claritate a gândirii.

Permiteți-mi să vă spun un mic secret. Acest amestec de lămâie-ghimbir cu miere te va ajuta, de asemenea, să slăbești acele kilograme în plus. Ghimbirul conține multă gingerol, o substanță care grăbește procesele metabolice și promovează descompunerea țesutului gras De aceea, recomand tuturor doamnelor și fetelor să pregătească un preparat atât de delicios, util și vindecător pentru iarnă.. 

Pentru prepararea vitaminelor și preparat dulce vei avea nevoie: 

• 4 lămâi mari (aproximativ 800 grame), 
• o felie de rădăcină de ghimbir (aproximativ 50 de grame), 
• 200-300 grame de zahăr granulat, 
• 150 de grame de miere lichidă. 

Amestec de lămâie-ghimbir cu miere pentru iarnă - o rețetă

Lămâi și ghimbir spălați bine. Separăm bucata necesară de rădăcină și o curățăm. Apropo, cantitatea de ghimbir din această rețetă este absolut condiționată, 50 de grame este minimul la care se simte gustul său picant în amestec. Dacă vă plac mai multe senzații acute - nu ezitați să creșteți cantitatea de ghimbir. Tăiați lămâile în felii și îndepărtați semințele (nu trebuie să coajați coaja). 

Se macină ghimbirul cu lămâi printr-o mașină de tocat carne. Puteți pune o plasă de diametru nu mic, astfel încât bucățile să iasă, și nu „piure de lămâie”.

Deoarece rădăcina de ghimbir are o densitate ridicată, înainte de șlefuire, trebuie tăiată în bucăți mici, astfel încât să nu existe sarcină grea pe șurubul de tocat. Ar trebui să obțineți o grupare suculentă.

Adăugați zahăr și miere în acest amestec, amestecați totul repede.

Nu trebuie să aștepți dizolvarea completă a zahărului, oricum, în amestecul de vitamine, joacă mai mult rolul unui conservant.

Întindem amestecul rezultat în borcane sterilizate și le punem la frigider. Amestec de lămâie-ghimbir cu miere de nazimu gata. Pentru a consolida sistemul imunitar, se recomandă să mănânci o lingură din acest amestec cu ceai. Dacă vă răcește, răcește afară iarna sau vă udați picioarele - un amestec de vitamine de ghimbir cu lămâie cu miere va fi cel mai bun mod de a scăpa de răceli, amigdalite și probleme gastro-intestinale.

Acest amestec va oferi organismului tău multă vitamina C, fitonide, uleiuri aromatice - ghimbirul picant conține substanțe care au efecte antiinflamatorii. Mierea adăugată compoziției va ajuta, de asemenea, la combaterea răcelii și va fi un bun conservant..

Nu trebuie să adăugați acest amestec în ceaiul fierbinte, pentru a nu distruge substanțele active. Mai bine, bea un pic de ceai cu un amestec de vitamine lămâie-ghimbir-miere. De asemenea, puteți găti și picătură de ghimbir și gem de lămâie. 

Amestec de lămâie-ghimbir cu miere pentru iarnă. Fotografie