Ficat de pui prăjit cu mere - o rețetă cu fotografii pas cu pas despre cum să gătești într-o tigaie cu ceapă

Descriere

Ficat de pui cu mere - un fel de mâncare gătit acasă foarte satisfăcător și delicios. Mâncarea este adesea pregătită pentru prânz sau cină. Se pare că este delicios și, desigur, parfumat. Pentru cei care nu au făcut niciodată astfel de feluri de mâncare, vă recomandăm să luați șansa și rețeta noastră cu fotografii pas cu pas. Datorită lor, veți face nu doar mâncare delicioasă, ci o capodoperă culinară pe care toată lumea o va aprecia..

Nu degeaba am luat acest subprodus special pentru gătit. Ficatul este bogat în vitamine (grupele B, A, E și C) și în macronutrienți precum sodiu, calciu, potasiu și fosfor. Dacă incluzi acest fel de mâncare în dietă, atunci făcând astfel îți crești imunitatea și protejezi organismul de viruși și bacterii (răceli). Prin urmare, asigurați-vă că faceți o masă sănătoasă și dietetică pentru întreaga familie. Conținutul caloric al ficatului de pui cu mere este de aproximativ 90 kcal. BJU: proteine ​​- 8,4 g, grăsimi - 3,5 g, carbohidrați - 6,1 g.

Pentru a face deliciul suculent, trebuie să adăugați mere, folosiți soiuri acre. Un astfel de fruct se potrivește mult mai bine și va oferi mâncărurilor o plăcere acrișoare. Și în combinație cu ceapa prăjită și ardeiul negru măcinat, îți vei linge degetele.

Puteți servi cu cartofi (cartofi prăjiți sau piure), legume proaspete (ardei gras, roșii, castraveți). Iar smântâna cu conținut scăzut de grăsimi va face față perfect rolului său de pansament.

Deci nu pierde timpul! Astăzi vă vom spune cum să gătiți ficat delicios de pui cu mere acasă. Mai jos puteți afla mai multe despre rețeta pas cu pas cu o fotografie..

Să începem să gătim!

ingrediente

• Ficat de pui - 500 g
• Mere 1 buc.
• Ceapa 2 buc.
• Ulei vegetal 50 ml
• Sare de masă după gust
• Ardeiul negru măcinat după gust

paşi

1. În primul rând, pregătește mâncarea de care ai nevoie. Luați ficatul și clătiți bine sub apă curgătoare. Dacă produsul este prea mare, atunci tăiați ficatul în bucăți cu un cuțit de bucătărie ascuțit.

   
   
   
   

   

2. Apoi turnați ulei vegetal în tigaie și încălziți la temperatura dorită. După aceea, transferați mâncare pentru a se prăji la foc mediu. Amestecați astfel încât ficatul să nu ardă. Gătiti, acoperite, până când mâncarea își schimbă culoarea.

   

3. 
   
   
   

   Între timp, clătiți mărul și îndepărtați miezul din el. Tăiați fructele în bucăți.

   

4. Trimiteți fructele tocate în tigaie. Amestecați ingredientele.

   

5. După aceea, decojiți ceapa și tăiați-le în pene mici, ca în fotografie..

   

6. Trimiteți leguma la prăjit cu restul produselor într-un recipient. Acum puteți sărea și piperul totul. agitație. Gatiti inca 10 minute.

   

7. Asta e tot, ficatul de pui cu mere este gata! Servește un fel de mâncare aromat și delicios cu ierburi, completează cu smântână și feluri laterale. Sperăm că veți găti acest preparat acasă folosind rețeta noastră pas cu pas de mai multe ori. Bucura-te de masa ta!