Salate de ardei gras: rețete pentru fiecare zi

Salate de ardei gras, retete sunt deosebit de populare printre fanii alimentelor dietetice. Vă oferim să le includeți în meniul dvs..
salată grecească.
Combina ardeii grasi verzi, castravetele de sera, 3 rosii de prune intr-un castron de salata ,? pahare de măsline, o ceapă mică. Într-un bol separat, bateți cu o linguriță fiecare suc de lămâie, oțet de vin, cuișoare de usturoi tocat, sare și piper, 0,5 linguriță. oregano. Lasă pansamentul să facă o oră. Condimentează vasul cu sosul prezent, amestecă, servește.

Faceți-vă familia fericită și Salata bulgară pentru iarnă. Un alt preparat excelent vă va diversifica meniul!
Rețetă de salată de castraveți și ardei.
ingrediente:
- ulei de floarea soarelui - 120 g
- brânză feta - 55 g
- Ardei bulgar - 3 buc.
- tomate, castraveți - 2 buc..
- sare
- pătrunjel
- ceapă
- acid acetic - o lingură
Mod de preparare:
Tăiați tulpinile din boabele de ardei, scoateți semințele, coaceți într-un cuptor preîncălzit. Imediat ce coaja devine neagră, fructele sunt gata. Acum scoate-le de pe. Se toacă castraveții și roșiile în cubulețe, se toacă ceapa. Combinați toate fructele, puneți pătrunjelul tocat, turnați în oțet și uleiul de floarea soarelui, sare, adăugați brânză rasă, amestecați ușor.
Pregătiți și alte semifabricate pentru iarnă. Varietatea și proprietățile lor nutritive vă vor încânta. Citiți despre ele aici.

Reteta cu rosii si orez.
Tăiați 3 roșii murate și 3 castraveți în felii, tăiați ceapa în inele, tăiați trei ardei roșii și dulci în fâșii. Cu ce ​​legume cu ce să te asociezi? pahare de orez, se toarnă acid acetic, zahăr granulat, sare, se amestecă, se servește.
Opțiunea pește.
Se fierbe 500 g de cod în apă sărată, se toacă. Se toacă doi ardei galbeni și roșii în fâșii, 200 g de roșii și 4 ridichi - se toacă în felii, ceapa roșie - în inele. Se toacă verdețurile și ceapa verde. Amestecați codul cu legume. 3 linguri. linguri de oțet, se combină cu 4 lingurițe. linguri de ulei, ierburi, sare, piper, condimentează vasul, amestecă.

Cum îți place salată cu dovlecel și ardei gras pentru iarnă?
Salata de varza cu reteta de ardei gras.
Produse obligatorii:
- morcovi - 2 bucăți.
- ardei dulce mare
- ceapă
- varză albă - 1 kg
Pentru realimentare:
- ulei de floarea soarelui - 120 g
- zahăr - 3 lingurițe. linguri
- sare - o lingură
- acid acetic - 55 ml
Mod de preparare:
Se toacă varza, se freacă morcovii, ardeii - tăiați în fâșii. Tăiați ceapa în inele subțiri. Amestecă toate ingredientele pentru pansament, gustă-l, umple salata, pune la frigider 2 ore. Puneți-l în borcane curate, acoperiți cu capacele, puneți-l în frigider.
Opțiune hering.
Tăiați doi ardei în inele, 2 mere în felii. Presărați fructe cu suc de lămâie, ceapă - tocați în inele. Aliniați vasul cu frunze de salată. Se toacă pătrunjelul, se toacă fin 320 g de hering, se combină cu legumele și un măr, se transferă în frunzele de salată. Condimentează cu sare, ulei vasul, presară pătrunjel, garnisește cu felii de măsline. Aceasta este o salată foarte frumoasă și hrănitoare!