Piureul de dovleac și prunele pentru iarnă sau piureul de dovleac fără zahăr este o rețetă sănătoasă și delicioasă de casă.

Piureul de dovleac și prune - vă sugerez să pregătiți o rețetă de casă sănătoasă și delicioasă pentru iarnă. Acest piure de dovleac cu prune este o alternativă excelentă la gem. Este preparat fără zahăr, prin urmare, este nu numai gustos, dar și sănătos. Gătitul este atât de simplu, încât orice gospodină se poate descurca acasă.

ingrediente: prune, dovleac

Pentru a face acest blank, veți avea nevoie de:

0,5 kg. dovleac decojit;

0,5 kg. scurgere.

Puteți lua orice sumă, într-un raport 1: 1.

Cum se prepară piureul de cartofi - rețetă.

Scoateți semințele din prune.

Tăiați dovleacul decojit în bucăți și fierbeți cu pruna până la moale.

Scurgeți lichidul și ștergeți totul cu o sită.

Puneți din nou piureul de dovleac rezultat pe foc și, în timp ce agitați, aduceți la fiert, turnați imediat în borcane și rulați.

Piureul de dovleac de casă și prunele pregătite pentru iarnă conform acestei rețete sunt foarte sănătoase și gustoase. Deoarece nu conține zahăr, este potrivit chiar și pentru copiii mici și servește ca sursă de vitamine iarna. Acest piure delicios poate fi adăugat în terciuri sau consumat ca desert.