Orez delicios cu legume și pui - o rețetă cu fotografii pas cu pas despre cum să gătești cu file de pui într-o tigaie

Descriere

Orez cu legume și pui Este un fel de mâncare delicios găsit în multe bucătării din întreaga lume. Există multe rețete alimentare, inclusiv chineze, japoneze, catalane, thailandeze, asiatice și multe alte opțiuni. Vă sugerăm să gătiți orez în stil rusesc acasă, completat de pui și legume înăbușite. Pentru confortul gătitului, a fost elaborată o rețetă vizuală, concepută pas cu pas. Felul de mâncare finit vă va surprinde plăcut prin bogăția sa de gust, aromă și sațietate. Ardeii iuti sau usturoiul vor fi un punct de reper picant..

Sfat! Orice orez poate fi utilizat în funcție de preferințele gustului. O opțiune excelentă este orezul brun, care este considerat un produs sănătos și alimentar. Poate fi inclus în dietă chiar și pe o dietă, procesul de slăbire nu va fi oprit. De asemenea, puteți folosi cereale albe, de exemplu, iasomie, care vă va încânta cu un gust bogat..

Așadar, haideți să gătim o masă plină de viață și delicioasă. Trebuie doar să urmați instrucțiunile din rețeta foto pas cu pas și veți reuși. Nu există dificultăți, așa că chiar și un bucătar începător se poate ocupa de gătit. Puteți completa mâncarea cu sosul preferat, cum ar fi teriyaki sau usturoi.

Conținutul caloric de orez cu pui și legume este de 113 kilocalorii la 100 de grame. Nu uitați că numărul de calorii depinde în mod direct de care este folosit orezul. Albul are mai multe calorii decât boraxul.

Noroc cu experimentele tale culinare acasă!

ingrediente

• File de pui - 300 g
• Ceapa 1 buc.
• Morcov 1 buc.
• Ulei vegetal 3 linguri. L.
• Orez 2 mâini
• Sare de masă după gust
• Usturoi 2 cuișoare
• Cireș 1 mână

paşi

1. În primul rând, potrivit rețetei pas cu pas, ar trebui să pregătiți carne pentru orez cu pui și legume. Luați un piept de pui sau un file, spălați-l și uscați-l cu un prosop de hârtie. În continuare, trebuie tăiat în bucăți mari. Trimiteți carnea în tigaie cu ulei de floarea soarelui încălzit. Este necesar să se realizeze formarea unei cruste aurii.

   
   
   
   

   

2. Apoi cojiți ceapa și morcovii, spălați și uscați. Legumele trebuie tăiate în bucăți mici și puse cu carnea. Continuați să prăjiți.

   

3. 
   
   
   

   Acum turnați orezul în cratiță și adăugați puțină sare. Se prăjesc timp de trei-patru minute.

   

4. După aceea, turnați apă clocotită peste toate ingredientele, astfel încât lichidul să acopere ingredientele.. Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți timp de treizeci de minute.. Amestecați din când în când.

   

5. Literal, cu două-trei minute înainte de sfârșitul gătitului, puneți roșii cherry, spălate anterior, în orez. De asemenea, cojiți, spălați și uscați usturoiul. De asemenea, trebuie trimis în tigaie, va adăuga aroma. Dacă doriți, condimentul poate fi obținut cu ardei iute.

   

6. Asta e tot, orez delicios cu pui și legume este gata. Este ușor și simplu de realizat conform unei rețete foto accesibile, concepute pas cu pas. Răspândiți pe farfurii și serviți. Bucura-te de masa ta!