Sfeclă cu marinat de nuci
Nu vreau să spun că sfecla este o legumă foarte sănătoasă, nu îmi place când oamenii pictează o foaie întreagă din ea. Cred că toată lumea este familiarizată cu proprietățile sale benefice, deci imediat despre principalul lucru, despre cantitatea de ingrediente necesare, care sunt cele mai frecvente și cred că nu vor fi probleme cu achiziționarea lor. Sfeclă marinată, rețeta pentru care vă propun este pregătită destul de simplu, după cum puteți vedea pentru voi. De asemenea, vă sfătuim să acordați atenție modului în care puteți găti sfecla murata in polonez, este, de asemenea, foarte gustos și ușor.
Deci, componentele, așa cum am spus mai sus, sunt cele mai accesibile la care vă puteți gândi.
ingrediente:
- 1 sfeclă mare,
- jumătate de lămâie,
- 30 de grame de nuci,
- 1 lingură ulei vegetal sau mai bine ulei de măsline,
- Sarat la gust,
- oțet după gust

Coaceți sfecla la cuptor. Va fi suficient 1-1,5 ore (o oră - pentru sfecla mică, 1,5 - pentru mari).

Cojiți și tăiați sfecla în felii subțiri.

Combinați oțetul și uleiul într-un bol.


Stoarceți sucul de lămâie.

Adauga sare.

Apoi nucile tocate și decojite. Le macin mereu cu un blender..

Amestecați marinada.

Pune sfecla într-un borcan și toarnă fiecare felie de legume cu marinada.


Sfecla murata va fi gata de utilizare într-o oră.
Bucura-te de masa ta!