Salată de cazare cu roșii - o rețetă foarte gustoasă

Roșiile sunt printre cele mai multe legume și fructe sănătoase, deoarece conțin nu numai vitamine și minerale, ci și licopen - o substanță care are proprietăți antioxidante. De asemenea, licopenul activează procesul de digestie și ajută la normalizarea metabolismului colesterolului..
Acum puteți vedea de ce este atât de important să aveți roșii în meniul gospodăriei dvs. Și dacă doriți să le încântați nu numai cu feluri de mâncare delicioase, ci și cu cele sănătoase, atunci ar trebui să stăpâniți cultivarea roșiilor într-o seră. În acest caz, veți fi ferm sigur că nu va fi altceva decât bun în fructele apetisante. Ei bine, din recolta recoltată, puteți face o salată delicioasă, de exemplu, Cezar.

Salată de Caesar - rețetă cu roșii și pui
Vă rugăm să rețineți că toate ingredientele au la bază rețeta de 4 porții.
Luați o grămadă de frunze de salată, spălați-l, scurgeți-le, rupeți frunzele de salată în bucăți mici cu mâinile și aliniați fundul farfuriei cu ele. Se taie 300 g file de pui în fâșii subțiri, se usucă folosind condimentele de pui și apoi se răcește. Tăiați 2 roșii în cuburi destul de mari.
Așezați cubulețele de roșii, bucățile de file de pui și un pachet de crutoane albe pe frunzele de salată. Top cu sos, puteți folosi sos industrial special conceput pentru salata de Cezar.
Răciți fin 100 g brânză tare, apoi presărați mărunt peste sos. Salată de cezară cu roșii gata!
Cu roșii apetisante, puteți găti și voi salată grecească clasică.